원생계의 재테크 노트

회사에선 그냥 커피를, 집에선 디카페잉 커피를 달고 삽니다. 너무 커피만 마시는 것 맞습니다. 혈중 커피 농도가 있다면 상당히 높을 겁니다. ​ 그러다 커피가 몸에 좋지만은 않다는 걸 알게됐고 조금 줄여보고자 차(tea)를 알아보던 중, 레몬밤이 내장지방 억제에 좋다는 정보를 얻었습니다. 하루 중 대부분을 앉아서 작업하는 개발자에게 내장지방은 고질병같은 존재죠. 그래서 작은 걸로 하나 구해봤습니다. 레몬밤 잎 차가 아닌, 추출물 분말입니다. 레몬밤이 내장지방 억제에 좋은 로즈마린산 함유량이 높다는데, 잎차로 우려서 마시려면 1일 20~30잔 정도를 마셔야 한다고 합니다. 그래서 이렇게 추출물 농축 제품으로 차를 마시는게 더 효과는 좋다고 하네요. 과유불급. 너무 많이 마시면 또 부작용이나 몸에 썩 좋지는..

지난번 비타민C 포스트에 이은 두 번째 건강보조제 시리즈, 안국 루테인입니다. 뭔가 이런 걸 자주올리는 느낌인데, 사실 비타민제랑 루테인 빼곤 따로 더 먹는 건 없습니다. 이거라도 안 먹으면 안될 것 같아서 꾸역꾸역 챙겨먹는 중입니다. ​ 안국 루테인 플러스는 다양한 연구로 증명된 눈에 좋다는 성분들을 모아서 만든 눈 영양 보충제로 잘 알려져 있습니다. 컴퓨터 게임을 개발하는 만큼 장시간 눈을 사용하는 관계로 특별히 신경써서 챙겨먹고 있습니다. 특별히... 신경쓴다곤 했지만 사실 이걸 먹는 것 말곤 신경을 잘 안쓰는 것 같아 잠시 반성. 이전에 구입했을 땐, 60캡슐짜리 작은 통으로 된 것만 구입했었는데, 어차피 장기간 먹을 거 대용량으로 구입하자는 마음에(비타민제와 마찬가지로) 6개월치를 한 번에 구입..

비타민C를 다 먹었습니다. 본업이 게임 개발이라 주로 컴퓨터 앞에만 앉아있어서 운동도 잘 안 하게되고... 면역력이 걱정돼서 꾸준히 챙겨먹습니다. 이제 환절기라 더 잘 챙겨야겠네요. 이전에도 4개월치를 사다놓고 먹었는데 매번 몇개월치씩 사먹기도 그렇고, 그렇다고 너무 많이 사두면 섭취 권장기한을 넘어버릴 것 같고... 그래서 조금 검색을 해봤는데, 역시나 대량으로 사는 게 가성비는 가장 좋더군요. 현재 가격으로는 검색해보니 고려은단 비타민C 2년치 대용량이 가성비는 가장 좋은 것 같습니다. 박스도 큼직합니다. 박스 내용은 봉투포장이 되어있는데, 한 봉당 60정. 2개월치씩 낱개포장입니다. 유통기한도 2022년 2월 말이라 넉넉합니다만, 하루 하나씩 먹어도 며칠 오바되겠네요. 그래서 지인과 1년치씩 나누기..

지난 3월 18일, 애플이 아이패드 에어 3세대와 아이패드 미니 5세대를 발표했습니다. 아이패드 7세대가 나올거라는 소문의 정체는 에어3세대였네요. ​이번 아이패드 에어 3세대와 같이 발표된 아이패드 미니 5세대 역시 애플펜슬을 지원한다고 합니다. 관련해서 애플펜슬을 사용해보려는 분들의 문의도 종종 받고 있었는데요, 아래 그림으로 한 눈에 볼 수 있게 정리해봤습니다. 간결하게 정리한다고 했는데도, 기종이 꽤 많습니다. ​애플펜슬 1세대 지원 기종 5개. (디스플레이 크기는 카운트 하지 않았습니다.)애플펜슬 2세대 지원 기종은 현재 프로 3세대가 유일합니다. ​애플펜슬을 애용하고 자주쓰는 입장에서 어떤 제품 구입을 고려해봐야 할지, 아래에 좀 더 쉽게 정리 해봤습니다. 매우 주관적인 내용이니 가볍게 재미삼..